Październik 2022 fizjoterapia w ciąży poznań 2023

Dno miednicy - jaką rolę pełni? Warto być poinformowanym, że jeżeli chodzi o mięśnie dna miednicy, lub określane jako mięśnie Kegla, to bardzo istotna grupa mięśni, która odpowiedzialna jest między innymi za utrzymywanie moczu (szczególnie gdy mówimy o kobietach). Mięśnie te podtrzymują także w odpowiedniej pozycji narządy znajdujące się w miednicy. Oprócz tego, że powinny być one mocne i sprawne, każdy powinien zadbać o to, aby nie były przesadnie napięte. Mięśnie dna miednicy nadzorują utrzymywanie moczu w pęcherzu a także różnorodnych narządów w brzusznej jamie, czego niewątpliwie nie da się także ukryć. W takim centrum terapii Dna miednicy jak nasz w absolutnie profesjonalny sposób staramy się ziszczać możliwie jak najbardziej przyjemne efekty fizjoterapeutyczne, oferować potrzebną pomoc na najwyższym poziomie, pacjentom z problemami proktologicznymi, urologicznymi oraz ginekologicznymi. Przy tego rodzaju nieprzyjemnościach szczególnie ważny jest aspekt związany z indywidualnym podejściem do każdego pacjenta lub też pacjentki. Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług. Na dodatek, na ćwiczenia na wzmocnienie mięśni dna miednicy także warto zwrócić szczególną uwagę. Można je wykonywać zarówno siedząc, leżąc jak i stojąc. Fakt odnoszący się do tego, iż przerwa pomiędzy skurczami powinna być mniej więcej tak samo długa jak skurcz, w trakcie wykonywania powtórzeń skurczów mięśni dna miednicy jest równie znaczący. Gdy dojdziemy do pewnego rodzaju kunsztu, ćwiczyć mięśnie dna miednicy możemy zasadniczo w każdej możliwej sytuacji, chociażby wracając do domu autobusem bądź też siedząc przed telewizorem. Regularne ćwiczenia wzmacniają mięśnie oraz zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej. W okresie ciąży jest to szczególnie ważne.